| Information nutritionelle | pour portion (100 g) | pour 2 portions (200 g) |
| Énergie | 1594 kJ / 379 kcal | 3187 kJ / 759 kcal |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
0,5 g 0,5 g |
1 g 1 g |
| Glucides | 85 g 49 g |
170 g 98 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 12 g | 24 g |
| Sel | 0,25 g | 0,5 g |
| Monohydrate de créatine | 2270 mg | 4540 mg |
| Taurine | 2500 mg | 5000 mg |